Senhorita Mestre Cuca

O chocolate e seus benefícos

22:53Natali Moura

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http://weheartit.com/entry/30216818
Quem gosta de chocolate aí levanta a mão! \O/  Quem não gosta, né? Mas será que ele é o "mocinho" ou o "vilão" de nossa dieta?
Apesar de ser um grande inimigo das mulheres que desejam "emagrecer", o chocolate não é assim, tão "malvado" quanto pensam. Ele tem seus benefícios, sim!


Vamos lá?




O chocolate possui uma substância chamada flavonóides que atuam na prevenção do câncer, reduz as moléculas de LDL (colesterol ruim), e aumenta as móleculas de HDL (Colesterol bom), também age na prevenção de doenças cardiovasculares. Possui também uma substância chamada cafeína, que estimula o sistema nervoso, agiliza o raciocínio e exerce ação genética. Por isso, que algumas pessoas costumam levar barrinhas de chocolate para realizar provas, e etc, ele estimula o cérebro e melhora o raciocínio.

Algumas curiosidades:

O chocolate branco é o que mais engorda, pois ele não é feito do cacau, e sim, da manteiga do cacau, logo, possui mais gordura que o chocolate comum.
O mais indicado para o consumo é o chocolate amargo, pois é constituído mais de cacau, que de açúcar.
Chocolate ao leite: Parte da massa de cacau é substituída pelo leite em pó.
Chocolate diet: chocolate indicado para os diabéticos, não possui açúcar, e sim adoçante. Mas não é próprio para pessoas que querem emagrecer, pois possuem mais calorias, que o chocolate comum.

COMER CHOCOLATE CAUSA ESPINHAS. Verdade ou mito?

Não está comprovado cientificamente que o chocolate ocasiona/ou agrava as espinhas. As espinhas são resultado de problemas hormonais, são manifestações de "coisas ruins" que o corpo está tentando eliminar e não está conseguindo. O chocolate em si, não causa espinhas, mas sim a gordura contida nele, e em vários outros alimentos!

Então, é isso! Pode comer chocolate sem culpa, só procure fazer a escolha certa, de acordo com seu organismo, e não exagere! Tudo em exagero não dá certo. rsrsrs'

Então? Qual o chocolate preferido de vocês?

Beijos,


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30 comentários

  1. Nossa que legal,matei minhas curiosidade gostei do post :D

    http://dezapaixao.blogspot.com.br/

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  2. Ótimo o post,matei minhas curiosidades
    sim flor o fortalecedor da AVON é ótimo,uso sempre ele,eu indico :D

    http://dezapaixao.blogspot.com.br/

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  3. Hmm, é por isso que eu AMO chocolate kkk, Ah, ameei seu blog Natalí, super foofoooo e cuti e fofo <33 AMEI, suas postagens que me fascinam e o lay que me encanta <33 Seguindo, participando e comentando é claaros, pode visitar meu blog? Obg você é um doce, não quero incomodar >.< Bezus Luuh
    Rawr Baby ~> teenstyle-official.blogspot.com

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  4. Claro que aceito afiliação Nat ♥ Aiin', chocolate é muito bom, e ainda tem benefícios!! Adorei o post, arrasou. Beijinhos:3
    http://www.viciadasemcupcake.blogspot.com.br/
    PS:>Te coloquei no blog já ;]

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  5. Amei o post *---*
    Estava precisando saber mais sobre chocolate rs

    Beijos da Gaby ♥
    http://cantinhodophotoscape.blogspot.com.br/

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  6. Ah adorei saber mais!! chocolate... o amor da minha vida kkkkkkkkk


    BEIJUXX
    http://ianapaulinhaaaa.blogspot.com.br/

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  7. OMG... chocolate,chocolate chocolatra aqui o<--- kkkkkkkkkk'
    Ameeeeeeeeeeei o blog, os posts então ...muito interessante,leitora fiel aqui srsr
    grudei aqui *---*
    http://acilesullan.blogspot.com.br/

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  8. Tuuuudo que uma chocolátra precisa pra comer mais ainda sem culpa! AUSHAUSH'
    Eu passei muito tempo da vida sem comer chocolate de forma alguma devido a alérgia que tive dos 7 aos 16 anos e agora que consegui controla-la, não paro mais de comer!
    Beijos

    www.nadadeperfeicao.com

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  9. Justo o chocolate que mais gosto é o que mais engorda!
    http://vitrola3000.blogspot.com.br/

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  10. (Gabriela aqui) bom,meu chocolate preferido é o preto,muito legal o post viu!!!
    Na,aceita parceria com o My Crazy World ?
    Ja estamos te seguindo!!

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  11. Awn, amo chocolate, tem razão o branco é mais gorduroso e pra mim enjoa ;x, seguindo seu blog flor ♥ ameei d+, eu não queria que mudasse o layout, ta lindo assim flor ♥, mas tudo bem, nem faz 1 semana que estou com o meu e já enjoei kkkk, amei seus posts, seguiindo amoreh s2

    Biizinhux
    ;x
    catticats.blogspot.com

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  12. O meu preferido é o branco, mais enjoa muito, como as vezes !
    Flor, amei seu blog .
    Beijoooos *--*

    http://anaclara-pink.blogspot.com

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  13. guriiia, eu de regime e vc falando de chocolate??
    uahuahau
    eu amoooo chocolate, meu, maravilhosooo memso
    amei saber os benefícios!

    Beeeijooos

    http://www.youtube.com/blogdareh

    http://re-becah.blogspot.com/

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  14. Já coloquei o link do seu blog lá,ok???
    bjos!!

    e-mycrazyworld.blogspot.com

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  15. Ahh. legal saber.. não sabia que o branco engordava mais.. hahaha..

    Eu gosto de chocolate.. mas nao sou loucaaa.. hahaha.. raramente eu como.. xD

    Um beeeijoo..

    http://maryhitner.blogspot.com.br/

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  16. Nossa, eu adoro chocolate, e nao gosto muito do branco kk
    www.commentsgirls.tk
    eu fiz um bolo arco iris ,

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  17. Flor gostei do seu novo lay,é lindo :D

    http://dezapaixao.blogspot.com.br/

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  18. Adorei o post! Eu sou chocolátra assumida HAHA Não abro mão, mas sempre com moderação né?!
    Beijinhos ;*
    fashionableword.blogspot.com
    Já estou seguindo!

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  19. Amei! O chocolate sempre ele, grande amigo meu rsrsrs

    meninamarcante.blogspot.com

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  20. Sou apaixonada pelo chocolate preto. Não gosto muito do branco!
    Beijos

    blogmodaonline.blogspot.com

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  21. branco engorda eu não sabia,como raramente.
    oh lay esta lindooooo eu amei..
    aff só em ler já estou com sabor rsrsrsrs.
    chocolate amargo e o meu favorito.


    bjim flor.
    http://emaltamoda.blogspot.com.br

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  22. Huum dlç *--* Amo D+ tbm sou uma chocólatra assumida!


    Post novo õ/ LOL
    http://caprichadasbr.blogspot.com.br/

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  23. Adorei o blog, muito lindo, amei tudo. Parabéns mesmo, vou sempre estar aqui (:

    ontendency.blogspot.com

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  24. ainda bem que tem algum benefício,
    não é?
    rsrs

    beijokss

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  25. amei o novo layout, e quem não ama chocolate né?
    obs: troquei o banner da batalha de blogs ok? beijos!
    http://blogcantinhodameninacrista.blogspot.com.br/

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  26. Convido você para um encontro de blogueiras para mais informações acesse:
    http://sweetdreamssah.blogspot.com.br/

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  27. Que tortura ter feito isso com seus leitores ein!! Por uma imagem dessas e posts assim deixa qualquer um com água na boca!! Agora já to com vontade de comer chocolate hihi!!! Amei as curiosidades sobre o chocolate, não conhecia essas dicas!! Visita? seguindo seu lindo blog!

    senhoritasimperfeitas.blogspot.com

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  28. O lay ta lindo de mais adorei xoney!!



    BEIJUXX
    http://ianapaulinhaaaa.blogspot.com.br/

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  29. Menina Chocolate é uma Beleza né? Você come 1 BOMBOM e ganha 10 espinhas no rosto. É uma Beleza. KKK'
    Lindo está por aqui princesa, *-------* eu ameeeei

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  30. assim que eu acabo comendo mais né kkkkkk *-*

    http://help-adolecentro.blogspot.com.br/

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